¼ÒºñÀÚ Á¤º¸

±³À°ÀÚ·á

»ç´Ü¹ýÀÎ ¼ÒºñÀÚ°øÀͳ×Æ®¿öÅ©¿¡¼­ ±³À°ÀڷḦ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù

Quiz·Î Ç®¾îº¸´Â ¡®ÇÑ¿ì¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç¡¯ - °Ç°­°ü·Ã 2Æí
ÀÛ¼ºÀÚ : Á¤Ã¥¿¬±¸ÆÀ(sobis@chol.com) ÀÛ¼ºÀÏ : 2016.04.12 Á¶È¸¼ö : 3545
ÆÄÀÏ÷ºÎ : À½¸Þ.jpg

Quiz·Î Ç®¾îº¸´Â ¡®ÇÑ¿ì¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç¡¯ 

(¡®ÇÑ¿ì°í±â¿¹Âù¡¯ Ã¥ÀÚ ¿ä¾à)

 

[°Ç°­°ü·Ã 2Æí]

 

¡à ¿ì¿ïÁõÀ» ³¯·Á ¹ö¸®´Â ÇÑ¿ì°í±â

¢Ñ Àå±â°£ ä½ÄÀ» Çϸ頾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºÎÁ·À¸·Î ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡´Â Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ ¾ø°Å³ª À־ ¹Ì·®À¸·Î Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÑ¿ì°í±â¿¡´Â ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ ºñÇØ Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù. ³ú½Å°æ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ÇÑ¿ì°í±â¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ¿ø·á¹°ÁúÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÑ¿ì°í±â¸¦ ¸Å³¢ ÀûÁ¤·® ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é Á¤½Å°Ç°­¿¡ ÁÁ°í, ¿ì¿ïÁõµµ ³¯·Á ¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¡à ¾ÆÀÌµé ¼ºÀå¿¡´Â °í±â°¡ Áß¿äÇÏ´Ù

¢Ñ ¾ÆÀ̵éÀº ¼ºÀå±â°¡ ³¡³ª±â Àü¿¡ Å° ¼ºÀå¿¡ ÇʼöÀûÀÎ 4´ë ¿µ¾ç¼Ò, Áï ´Ü¹éÁú, Ä®½·, ¾Æ¿¬, öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷, ´Ü¹éÁúÀº ±ÙÀ°°ú Ç÷¾×ÀÇ Àç·á°¡ µÇ°í »À¸¦ ÁöÁöÇÏ´Â ÀδëÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¾ÆÀ̵éÀÇ Å°¸¦ Å°¿ì±â À§Çؼ­´Â »ìÀÌ µÇ°í ÇÇ°¡ µÇ´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇؾߠÇϴµ¥, °í±â´Â Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê Á¶¼ºÀÌ ¿Ïº®ÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» dzºÎÈ÷ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ Ã¼ÇüÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ±ÙÀ°, ³»Àå, ÇǺÎ, ÅÐ, ÀÌ»¡ µî °ÅÀÇ ¸ðµç ½Åü±â°üµéµµ ´Ü¹éÁú·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¶Ç ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°­ÇÑ »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â Ç÷¾×, È£¸£¸ó, È¿¼Ò, Ç×ü µîµµ ¸ðµÎ ´Ü¹éÁú·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÇ ½Åü¸¦ ¸¸µå´Â ÀÌ ¸ðµç ´Ü¹éÁúµéÀÌ ´Ù µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúµéÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÇÑâ »õ·Î¿î ¼¼Æ÷µéÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Â ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀÖ¾î °í±â´Â ²À ã¾Æ¼­ ¸Ô¿©¾ß ÇÏ´Â °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°°ú °°Àº º¸¾àÀÌ´Ù.

 

¡à ÇÑ¿ì°í±âÀÇ ¸¶ºí¸µÀº ±¹¹ÎµéÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â µ¶°ú °°Àº Á¸ÀçÀΰ¡¿ä?

¢Ñ ¸¶ºí¸µÀÇ ¼·Ãë°¡ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀÇ Çö´ë ¼ºÀκ´°ú °ü·ÃÇÏ¿© ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ´ëÇѹα¹Àº ¹Ì±¹À̳ª À¯·´ ¶Ç´Â ¾Æ¸£ÇîƼ³ª¿Í È£ÁÖó·³ ½ÄÀ°À¸·ÎºÎÅÍ À¯·¡µÇ´Â µ¿¹°¼º Áö¹æÀÇ ¼·Ãë°¡ ±×·¸°Ô ¸¹Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â ÇÑ¿ì°í±â¸¦ 1³â¿¡ 4kg Á¤µµ¹Û¿¡ ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¹Ý¸é À°½Ä±¹°¡µéÀº ¿ì¸®³ª¶óÀÇ 10¹è ÀÌ»óÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù. ÇÑ¿ì°í±â¸¦ Àû°Ô ¸Ô°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼­ ÇÑ¿ì°í±âÀÇ Áö¹æÀÌ ±¹¹Î°Ç°­¿¡ µ¶ÀÌ µÈ´Ù´Â ¸»Àº ¾îºÒ¼º¼³ÀÌ´Ù.

 

¡à »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¸¶ºí¸µÀº °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¾Ê°í, °Ç°­ÀÇ µ¶ÀÌ µÇ´Â Á¸Àçó·³ ¹Ï°Ô µÇ´Â °É±î¿ä? 

¢Ñ ù°, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ºñ¸¸ÇÑ ¹Ì±¹ÀÇ ¿µ¾çÇÐÀÌ ¿©°ú ¾øÀÌ ¹Þ¾Æµé¿©Á® ±³À°µÇ¾ú°í µÑ°, ¹Ì±¹½Ä ¿µ¾çÇп¡ »ç·ÎÀâÈù ä½ÄÁÖÀÇÀÚµéÀ̳ª ȯ°æ¿îµ¿°¡µéÀÌ À°½ÄÀÇ À§ÇؼºÀ» °úÀåµÇ°Ô ¼±ÀüÇÏ°í È«º¸ÇÏ¿´À¸¸ç ¼Â°, ±¹³» ¾ð·Ð¸ÅüµéÀÌ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô À̵éÀÇ ÁÖÀåÀ̳ª ¿Ü±¹ÀÇ ¿¬±¸°á°úµéÀ» ÀÚ±ØÀûÀ¸·Î º¸µµÇÏ¿´±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÁöµµ ¾ÊÀ¸¸é¼­ ¸¶Ä¡ °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ¹Ì±¹»ç¶÷ó·³ »ý°¢ÇÏ°í ¸»ÇÏ°í ÇൿÇϱ⠶§¹®¿¡ ±×·¯ÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ »ý°Ü³­ °ÍÀÌ´Ù.

 

¡à ÇÑ¿ì°í±âÀÇ ¸¶ºí¸µÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ºñ¸¸ÀÌ µÇ³ª¿ä?

¢Ñ ÇÑ¿ì°í±â´Â ºÎÀ§¿¡ µû¶ó Áö¹æÇÔ·®ÀÇ º¯ÀÌ°¡ Å©Áö¸¸ µµÃ¼ÀÇ °æ¿ì ¾à 20%, °Å·¡Á¤À°ÀÇ °æ¿ì ¾à 10%, ±×¸®°í ¿ì¸®°¡ ½ÇÁ¦ Á¤À°Á¡¿¡¼­ »ç¸Ô´Â ÇÑ¿ì »ìÄÚ±âÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾à 5% ¹Ì¸¸ÀÇ Áö¹æ¸¸ÀÌ °í±â ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ¸¸Àº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇàÇØÁö´Â ³ª»Û »ýÈ°½À°ü ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ³ª»Û ½Ä½À°üÀÌ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î, ¾ß½ÄÀ̳ª °£½ÄÀ» Áñ±â°Å³ª, ½Ä»ç°¡ ºÒ±ÔÄ¢Çϰųª Æø½ÄÀ̳ª Æí½ÄÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ºñ¸¸¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ´õ¿í ³ô´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¡à ÇÑ¿ì°í±âÀÇ ¸¶ºí¸µÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷°ü°Ç°­¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â³ª¿ä?

¢Ñ Æ÷È­Áö¹æÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº µ¿¹°¼º Áö¹æÀº Ç÷°ü³»º®¿¡ ħÂøÇÏ¿© °¢Á¾ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº °¡¼³¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ÇÑ¿ì°í±âÀÇ ´Ü¹éÁú °°Àº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ Àû°í, ¼Ò±ÝÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â ½Ä¹°¼º ¹ÝÂùµéÀ» ÅëÇØ ¿°ºÐÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸®±â ½±´Ù. ÇÑ¿ì°í±âÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ºÐ¸íÈ÷ °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. µ¿¹°¼º Áö¹æ°ú ³ôÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³úÁ¹ÁßÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº ºñ¸¸ÇÑ ¹Ì±¹½Ä »ç°í¹æ½ÄÀÌ´Ù.

 

¡à µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ÇÑ¿ì°í±â

¢Ñ Æ÷È­Áö¹æÀÌ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµéÀÌ ¼Ó¼Ó º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. Æ÷È­Áö¹æ»êÀº 12°¡Áö ÀÌ»ó Á¸ÀçÇÏÁö¸¸ °í±âÀÇ Æ÷È­Áö¹æ 95%¸¦ ±¸¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ½ºÅ׾Ƹ£»ê, ÆȹÌÆ®»ê ¹× ¶ó¿ì¸£»êÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ½ºÅ׾Ƹ£»êÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î°¡¸é ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ ¿Ã·¹»êÀ¸·Î ÀüȯµÇ´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ¿Ã·¹»êÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¿Ã¸®ºê±â¸§ÀÌ Ç÷°ü°Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÇöÀç °úÇÐÀÚµéÀº ÇÑ¿ì°í±âÀÇ ÁÖ¿ä Æ÷È­Áö¹æ»ê Áß ÇϳªÀÎ ½ºÅ׾Ƹ£»êÀº Ç÷°ü°Ç°­¿¡ ÁÁÀº Áö¹æ»êÀÌ´Ù.

 

¡à ÇÑ¿ì°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¼ºÀκ´¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ôÀº °¡¿ä?

¢Ñ ÇÑ¿ì°í±â¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â Áö¹æ»êÀº ´Ü°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ ¿Ã·¹ÀλêÀÌ°í, ±× ´ÙÀ½À¸·Î Æ÷È­Áö¹æ»êÀÎ ÆȹÌƽ»ê°ú ½ºÅ׾Ƹ°»êÀÇ ¼ø¼­·Î ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ½ºÅ׾Ƹ°»êÀº ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø °í¹ÐµµÁöÁú´Ü¹éÁú(HDL)ÀÇ ¼öÄ¡¸¦ »ó½Â½ÃÅ°°í, ÀÎü¿¡ Çطοî Àú¹ÐµµÁöÁú´Ü¹éÁú(LDL)Àº °¨¼Ò½ÃÄѼ­ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãá´Ù. ÇÑ¿ì°í±â¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ´Ü°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ ¿Ã·¹Àλ굵 LDLÀÇ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­, ÇÑ¿ì°í±â ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Áö¹æ»êµéÀº ¼ºÀκ´À» À¯¹ßÇϱ⺸´Ù´Â ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.

 

¡à ÇÑ¿ì°í±âÀÇ Áö¹æÀº °Ç°­¿¡ Çطοî°Ç°¡¿ä?

¢Ñ º¸Åë »ç¶÷µéÀº ÇÑ¿ì°í±âÀÇ Áö¹æÀ» °Ç°­¿¡ ³ª»Ú´Ù°í ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Â Æ÷È­Áö¹æÀ̶ó°í ¿ÀÇØÇÏÁö¸¸, ÇÑ¿ì°í±âÀÇ Áö¹æÀº 100% Æ÷È­Áö¹æÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àִ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ÀÈ÷·Á ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÇ ºñÀ²ÀÌ ´õ ³ô´Ù. ¹Ý¸é °úÀÚ, ¶ó¸é, ÃÊÄݸ´, Ä¿ÇÇ µî¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÆÊÀ¯³ª ÄÚÄÚ³ÓÀ¯´Â ½Ä¹°¼º Áö¹æÀÌÁö¸¸ ¼Ò°í±âº¸´Ù Æ÷È­Áö¹æÀÇ ºñÀ²ÀÌ ´õ ³ôÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ÇÑ¿ì°í±âó·³ õ¿¬ÀÚ¿¬½ÄÇ°¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Áö¹æÀÌ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó °¢Á¾ ÆнºÆ®Çªµå³ª °¡°ø½ÄÇ°¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÁøÂ¥ ³ª»Û Áö¹æµéÀÇ ¼·Ãë°¡ °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿î °ÍÀÌ´Ù.

 

¡à ÇÑ¿ì°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ºñ¸¸ÀÌ µÇ³ª¿ä?

¢Ñ °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ºñ¸¸ÀÌ µÈ´Ù´Â ¸»Àº ºñ¸¸ÀÌ »çȸÀûÀ¸·Î Å« ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø ¸»ÀÌ´Ù. ÇÑ¿ì°í±âÀÇ Áö¹æÀ» ½Ä¹°¼º Áö¹æ¿¡ ºñÇØ Æ÷È­Áö¹æÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù°í Çؼ­ ºñ¸¸À̳ª ±×¿¡ µû¸¥ °¢Á¾ ¼ºÀκ´°ú ¿¬°á½ÃÅ°´Â °ÍÀº °úÇÐÀûÀ¸·Î Áö³ªÄ£ ³í¸®ÀÇ ºñ¾àÀÌ´Ù. ÇÑ¿ì°í±â ¸¶ºí¸µÀÇ Áö¹æµµ ¿©·¯ °¡Áö Áö¹æ»êµéÀÇ ÁýÇÕüÀÌ°í, ½Ä¹°¼º Áö¹æÀ̳ª »ý¼±ÀÇ Áö¹æµµ Áö¹æ»êµéÀÇ ÁýÇÕüÀÌ´Ù. ´ÜÁö ±× Áö¹æ»êÀÇ ºñÀ²¿¡¼­ ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ Á¸ÀçÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹«Á¶°Ç ½Ä¹°¼º Áö¹æÀº ÁÁ°í, µ¿¹°¼º Áö¹æÀº ³ª»Ú´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀº ÀûÀýÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¾î¶² Áö¹æÀ̵çÁö Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é µÑ ´Ù ºñ¸¸ÀÌ µÇ°í, ±×¿¡ µû¸¥ ¼ºÀκ´À» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀº ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù.

 

¡à ÇÑ¿ì°í±â´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ Ç÷°üÁúȯ ¹ß»ýÀ§ÇèÀ» ÃÊ·¡Çϳª¿ä?

¢Ñ ÇÑ¿ì°í±â°¡ ¾Æ¹«¸® ¸¶ºí¸µÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ±× ÇÑ¿ì°í±â¸¦ ¸Ô°í Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö±â À§Çؼ­´Â ¸Å¿ì ¸¹Àº ¾çÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ´õ±¸³ª Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ³·Àº °Íº¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­ÇÑ Àå¼ö¿¡ ÀÌ·Ó´Ù´Â ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸°á°úµéÀÌ ¹ßÇ¥µÇ°í ÀÖ´Ù. ³ªÀÌµç »ç¶÷ÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ ³Ê¹« ¿¬¿¬ÇÏ¿© ÇÑ¿ì°í±â¿Í °°Àº °í´Ü¹é½ÄÇ°À» ¸Ö¸®ÇÑ´Ù¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ¿ì°í±â¿Í °°ÀÌ ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» Áñ°Ü ¸ÔÀ¸¸é ¿µ¾ç »óÅ°¡ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÁ® Ç÷°üÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö°í ³úÇ÷°ü¿¡ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀÌ °ø±ÞµÇ¾î ¿ÀÈ÷·Á ³úÁ¹ÁßÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¡à ´Ü¹éÁú ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϸé ÀúÇ÷¾Ð, ¿ì¿ïÁõ, ¹«±â·ÂÁõ, ºÒ¸éÁõ µî ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» À¯¹ßÇѴٴµ¥ »ç½ÇÀΰ¡¿ä?

¢Ñ ÇÑ¿ì°í±â´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú´Â ºñ±³µµ µÇÁö ¾Ê´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿© °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µé°í Àå¼öÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°´Â °í±â´Â À¯ÀüÀÚ º¯ÇüµÈ ¿Á¼ö¼ö »ç·á¸¦ ¸Ô°í Á¶Á÷ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ±â¸§ÀÌ ¾ã°Ô ³¢µµ·Ï, ¿À·ÎÁö »ç¶÷ÀÇ ¸ÔÀÌ·Î »çÀ°µÇ°í óÂüÇÏ°Ô Á×ÀÓÀ» ´çÇÑ ¼öÀÔ¼è°í±âÀÌ´Ù.

 

¡à ÇÑ¿ì°í±â¸¦ ¸Ô¾î¾ßÇÏ´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?

¢Ñ ´Ü¹éÁúÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê 20Á¾·ù °¡¿îµ¥, »ç¶÷ÀÌ Ã¼³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ¾ø´Â Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀº 8Á¾·ù(À̼ҷù½Å, ·ù½Å, ¹ß¸°, ¸®½Å, ¸ÞƼ¿À´Ñ, Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ, Æ®·¹¿À´Ñ, Æ®¸³ÅäÆÇ)°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì´Â 2Á¾·ù(¾Æ¸£±â´Ñ, È÷½ºÆ¼µò)°¡ ´õ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êµéÀº ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ÇʼöÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑ¿ì°í±â¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ¸¹ÀÌ ³»Æ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÑ¿ì°í±â¿¡ ÀÖ´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ü³» ¸é¿ª·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â °¢Á¾ ¹°ÁúÀÇ ÇÕ¼º¿¡ È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ¿¹·Î °¨±â¿¡ °É¸®Áö ¾Ê±â À§Çؼ­´Â Æò¼Ò ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©µÎ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, ÀÌ ¸é¿ª·ÂÀ̶ó´Â °ÍÀº ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ÀÌ·ç´Â Ç×ü¿Í º¸Ã¼¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ°í, ÀÌ Ç×ü¿Í º¸Ã¼´Â ¾Æ¹Ì³ë»êµé·Î ±¸¼ºµÇ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Æò¼Ò Ç×ü³ª º¸Ã¼°¡ Àß ¸¸µé¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÑ¿ì°í±âÀÇ ¼·Ãë°¡ °Ç°­ À¯Áö¸¦ À§ÇØ Áß¿äÇÏ´Ù

 

¡à ü³»¿¡ ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾î¶°ÇÑ ½Åüº¯È­°¡ ¹ß»ýÇϳª¿ä?

¢Ñ ü³» ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸é¿ª·ÂÀÌ °¨¼ÒµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸¸¾à ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â »ç¶÷ÀÌ Àú´Ü¹éÁú ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù¸é ÀúÇ×·ÂÀÌ ´õ¿í ¾àÈ­µÇ¾î °¨¿°Áõ(°¨±â¿¡ °É¸°´Ù°Å³ª ¸¸¼ºÆíµµ¿° ¶Ç´Â Ä¡ÁÖº´ µî)¿¡ ½±°Ô °É¸®°Ô µÈ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â Çö´ëÀÎÀϼö·Ï ÇÑ¿ì°í±â¿Í °°Àº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» dzºÎÈ÷ °®Ãß°í ÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

 

¡à ÇÑ¿ì°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ôÀº°¡¿ä?

¢Ñ ¿ì¸®³ª¶ó ³ëÀεéÀº À°·ù¼Òºñ·®ÀÌ ³ôÀº ¿Ü±¹ÀÇ ³ëÀε鿡 ºñÇØ Áßdz¿¡ °É¸° »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. µ§¸¶Å©, ½º¿þµ§, µ¶ÀÏ µîÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿Í ºñ±³µÇÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î À°·ù¼Òºñ·®ÀÌ ³ôÁö¸¸ ¼¼°èÀûÀ¸·Î Àå¼öÇÏ´Â ³ª¶ó·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº °íÇ÷¾Ð°ú µ¿½Ã¿¡ ź·ÂÀ» ÀÒ°í ¾ã¾ÆÁø ³úÇ÷°üº®ÀÌ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿°ºÐÀ» °ú´Ù¼·ÃëÇÏ¸é °íÇ÷¾ÐÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø°í, ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÀÇ ¼·Ãë°¡ºÎÁ·ÇÏ¸é ³úÇ÷°üÀÌ Æ°Æ°ÇØÁú ¼ö°¡ ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ Ã¤½ÄÀ» ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÇÑ¿ì°í±â¿Í °°ÀÌ ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÀÌ ÀûÀýÈ÷ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë°¡ ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

 

ÀÌÀü±Û ¿øÀ¯°¡°Ý¿¬µ¿Á¦ °³¼± À§ÇØ Åë°èû ¿ìÀ¯»ý»êºñ ½Å·Úµµ Á¦°í ¼±ÇàµÇ¾î¾ß
´ÙÀ½±Û Quiz·Î Ç®¾îº¸´Â ¡®ÇÑ¿ì¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç¡¯ - °Ç°­°ü·Ã 1Æí
¸®½ºÆ®