(»ç)´ëÀü¼¼Á¾¼ÒºñÀÚ°øÀͳ×Æ®¿öÅ©(ȸÀå µµÁ¤ÀÚ)´Â 8ÀÏ ´ëÀü À¯µîº¹Áö°ü¿¡¼ ¡®½Ä¾àµ¿¿ø(ãÝå·ÔÒê¹), ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é °Ç°ÇØÁø´Ù¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÀϹݽùΠ200¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®Ãà»ê ¹Ù·Î ¾Ë¸®±â¡¯ ±³À°À» ÁøÇàÇß´Ù.
´ëÀü ±³À°Àº ¡ãÃÖÀ±Àç ±³¼ö(¼¿ï´ëÇб³ ³ó»ý¸í°øÇкÎ)°¡ ¡®Àúź°íÁö(LCHF)¿Í °Ç°¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °Ç°ÀÇ ÀûÀÌ ¾Æ´Ï°í, Çѱ¹ÀÎÀÇ Åº¼öȹ° ¼·Ãë·®ÀÌ ³Ê¹« ¸¹À¸¸ç, ³ë³âÃþÀÇ À°·ù ¼·Ãë°¡ ±ÇÀå·®¿¡ ¹Ì´Þ ÇϹǷΠä½Ä°ú À°½ÄÀÌ ÀûÀýÈ÷ ±ÕÇüµÈ ½Ä»çÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çß´Ù. µÎ ¹ø° ½Ã°£Àº ¡ã¹ÎÀç¿ø ¾à»ç(Á¦´ÏÀÇ µå·°½ºÅä¾î ´ëÇ¥ ´ëÇ¥)ÀÇ ¡®¶È¶ÈÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®Ç϶󡯸¦ ÁÖÁ¦·Î ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °ÀÇ·Î ¼ÒºñÀÚµéÀÇ Å« È£ÀÀÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
µµÁ¤ÀÚ È¸ÀåÀº ¡°À߸øµÈ ÀνÄÀ¸·Î ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ÁÙÀÎ´Ù¸é ´ç´¢º´°ú ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó µîÀÇ Áúº´À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
±×·¯¸é¼ ¡°ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿, ¹°¸¶½Ã±â 1ÀÏ 2¸®ÅÍ, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µî »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù°¡²Ù¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
À̳¯ ±³À°¿¡´Â ¾È½ÂÀÏ ³ª´®Ãà»ê¿îµ¿º»ºÎ »ç¹«ÃÑÀå, Àü¿ë¼® ³óÇù´ëÀüº»ºÎÀå, ÀÌÁ¾¿ì ³óÇù´ëÀüÀ¯Åë ´ëÇ¥ÀÌ»ç µîÀÌ ÀÚ¸®¸¦ ºû³Â´Ù.