¼ÒºñÀÚ³Ý È°µ¿

È°µ¿¼Ò½Ä·°øÁö»çÇ×

»ç´Ü¹ýÀÎ ¼ÒºñÀÚ°øÀͳ×Æ®¿öÅ©ÀÇ º»ºÎ·ÁöºÎ È°µ¿ ¹× ¾È³»»çÇ× ÀÔ´Ï´Ù.

[Ãæ³²] ½Ä¾àµ¿¿ø(ãÝå·ÔÒê«) ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­ÇØÁø´Ù.(06.05)
ÀÛ¼ºÀÚ : Ãæ³²ÁöºÎ(consumer1372@hanmail.net) ÀÛ¼ºÀÏ : 2019.07.09 Á¶È¸¼ö : 4475 Ãßõ : 2384
ÆÄÀÏ÷ºÎ : »çÁø 1.jpg

(»ç)Ãæ³²¼ÒºñÀÚ°øÀͳ×Æ®¿öÅ©(´ëÇ¥ ¼Õ¼ø¶õ)´Â Áö³­ 5ÀÏ Ãµ¾È Ãà»ê ³óÇù 7Ãþ ´ëȸÀǽǿ¡¼­ ¡°½Ä¾àµ¿¿ø(ãÝå·ÔÒê«), ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­ÇØÁø´Ù.¡±¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¡®Ãà»ê ¹Ù·Î ¾Ë¸®±â¡¯ 3ȸÂ÷ ±³À°À» ÁøÇàÇÏ¿´´Ù.

 

¡ã     © ÆíÁýºÎ


À̳¯ ±³À°Àº Ãæ³² ¼ÒºñÀÚ³×Æ®¿öÅ© ȸ¿øµé°ú õ¾È½Ã¹Îµé 100¿©¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ ¼­¿ï´ëÇб³³ó»ý¸í°øÇкΠÃÖÀ±Àç±³¼öÀÇ °­ÀÇ ¡°Ãà»ê¹° ¼·Ãë¿Í °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç°ú ÇÔ²² Àúź°íÁö(LCHF)ÀÇ ½Ä´Ü°ú °Ç°­À» À§ÇÑ ±ÕÇü½ÄÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®°í¡± ¹ÎÀç¿ø ¾à»ç´Â ¡°´õ¿í ¶È¶ÈÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý¡±µîÀ» ±³À°ÇÏ´Â ´Ùä·Î¿î ±³À° ½Ã°£À» °¡ÁüÀ¸·Î½á Âü¿©ÇÑ ½Ã¹Îµé¿¡°Ô Ãà»ê¹° ¼Òºñ¿¡ Àû±Ø È«º¸¸¦ ÅëÇØ È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.

 

½Ã¹ÎµéÀº Ãà»ê¹°ÀÇ ¼Òºñ ¹æ¹ý µî¿¡ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °¡Áö¸ç °¡Á¤¿¡¼­µµ ÀÚ³àµé°ú °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» À§ÇÏ¿© Ãà»ê¹°ÀÇ ¼Òºñ ¹× ±ÕÇüÀâÈ÷°í ²ÙÁØÇÑ ½Ä»ç ½À°üÀ» °¡Áö´Â °Í¿¡ µ¿ÂüÇÒ °ÍÀ» ¾à¼ÓÇß´Ù.

 

¼Õ ´ëÇ¥´Â ¡°½Ã¹ÎµéÀÌ 100¼¼ ½Ã´ë¿¡ ¿À·¡ °Ç°­ÇÏ°Ô »îÀ» ÁöÅ°´Â °ÍÀº ¿ì¸® ¸ðµÎÀÇ ²Þ°ú Èñ¸ÁÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±³À°À» ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ´Ù¾çÇÑ Áö½ÄÀ» Àü´Þ¹ÞÀ½À¸·Î½á Çö¸íÇÑ ¼Òºñ ÇàÀ§·Î °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀ» ÁöÄÑ°¡±â¸¦ ±â¿©ÇÑ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.

 

ÇÑÆí, À̳¯ ±³À°¿¡ ÀÌ¾î ¿À´Â 7¿ù ¸±·¹À̱³À°ÀÌ (»ç)ÀÎõ¼ÒºñÀÚ°øÀͳ×Æ®¿öÅ©¿¡¼­ Ãà»ê¹Ù·Î¾Ë¸®±â 4ȸÂ÷ ±³À°À» °³ÃÖ µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.


ÀÌÀü±Û ³ó½ÄÇ° ½º¸¶Æ® Ä·ÆäÀÎ
´ÙÀ½±Û ¿¡³ÊÁö Àý¾à ±³À°
¸®½ºÆ® Ãßõ